JOROSOCO Corre

Amanhã, já com a lombar mais aprumada tem 15km, sendo 5km em Ritmo normal 5km em ritmo de maratona e ritmo normal. Vambóra, então. Até porque, a metereologia promete chegada de frente fria e a temperatura uns 10ºC menores que hoje. Isso é até um incentivo pra sair de casa. Com o final do horário de verão treinar pela manhã ficou mais difícil, ao menos uns 5ºC. Quem diria que estaríamos fazendo conta em graus pra sair pro treino. Não tá fácil, não. Se voce não treina pela manhã e deixa pra noite quando a temperatura é menor e não tem o sol mantendo a panela de pressão, o desgaste do dia abafado e calorento destroi quase que por completo seu ânimo para qualquer esforço. Que venha a frente fria, então. Bem vinda.