Abatido pelas costas

O capitão Nalbert pendurou as joelheiras. O cara foi o único jogador campeão mundial em 3 categorias diferentes: infanto, em 91, com 17 anos e só como jóia da coroa, ainda foi eleito o melhor jogador da competição. Em 93, ganhou de novo com juvenil e em 2002, como adulto. Em 97, assumiu a tarja de capitão da seleção e segurou a danada por 8 anos. Pra fechar a carreira, foi para o vôlei de praia e quando voltou, ganhou a Liga de 2007 já na era Bernardinho. Valeu, Nalbert.

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Amanhã, já com a lombar mais aprumada tem 15km, sendo 5km em Ritmo normal 5km em ritmo de maratona e ritmo normal. Vambóra, então. Até porque, a metereologia promete chegada de frente fria e a temperatura uns 10ºC menores que hoje. Isso é até um incentivo pra sair de casa. Com o final do horário de verão treinar pela manhã ficou mais difícil, ao menos uns 5ºC. Quem diria que estaríamos fazendo conta em graus pra sair pro treino. Não tá fácil, não. Se voce não treina pela manhã e deixa pra noite quando a temperatura é menor e não tem o sol mantendo a panela de pressão, o desgaste do dia abafado e calorento destroi quase que por completo seu ânimo para qualquer esforço. Que venha a frente fria, então. Bem vinda.

Meta para Maio

A melhor que ouvi nesse Carnaval: "Pode ser feia. Pode ser gorda. Só não pode ser feia e gorda." Não podia ser mais honesto.

Ou esta?

Super Maratona de Friburgo

Vai encarar esta?

K42 Bombinhas Adventure Marathon

Sábadão não rolou nem areia, nem encontro de família. O que rolou mesmo foi festa. Duas na verdade. Uma infantil com cara de Festa Ploc e a outra com cardápio de botequim. Só comida de mesa de bar. Lógico acabou em exagero e acordei parecendo ter sido atropelado. Some-se a isso uma forte dor na lombar, me retirei e passei o dia recolhido. Concentrado para o clássico com o São Paulo. Não deu outra. Robert 2 x São Paulo 0. Quem diria. Essa semana tiro o atraso. E que semana vai ser essa, meu amigo...

E não é que rolou jogatina de novo. E de novo Alexandre e Papito perderam. Tá virando clássico. Hoje foram só os 10km mesmo e nada mais. Amanhã, ou será hoje?, vou tentar um pouco de areia. Deve rolar papo família. Vamos ver. Amanhã eu vejo.

E o Muricy, hein? Pegou o seu Ramalho e puxou o carro. Se tem uma coisa que ele parece não gostar é do dia a dia do futebol. Parece que lidar com jogadores, treinos, viagens, cartolas, imprensa, tudo lhe enche o saco, ele fica enfastiado. Talvez, se precisa ainda correr atrás pra pagar as contas no final do mês, o bom humor e a simpatia tivessem espaço no seu cotidiano, como está com a vida feita, desanda a desviar barbaridades como "sou bom pra caramba", "não tenho medo de pôrra nenhuma", "voces não entendem nada de futebol", "falo o que quero mesmo", "não ligo pra que jogador quer". Talvez tenha razão em tudo isso, mas em menos de 10 meses foi "demitido" - ele e tudo isso que ele diz ser - de dois dos maiores clubes do país. Não é possível que ele tenho toda a razão.

Saí hoje pra tiros de 2km. Não consegui, quase, que completar o aquecimento. Uma preguiça insuperável me empurrou para os usuais 10km de trote. Vamos ver se de tarde melhora. Vou tentar.

Após séculos, voltamos a formar mesas de sueca. Claro que agora são novas caras. Já não estão mais por aqui figuras como o Gonzaga, Zé Luis, Espíndola, mas entraram personagens que irão substituir com louvor aqueles lá trás. Hoje a mesa de buraco promete. A de sueca vai seguir o usual do últimos dias: vence os melhores.

Terça pra seguir a planilha do Osvaldão fomos pra 45 minutos de areia na Praia do Recreio. Foi uma prova de slalon. Como ficam cheias as praias no Carnaval. A Bete foi, mesmo que protestando. Fim de Caranaval, volta antecipada, Tijuca campeã, bem o resto conto depois.

Após uma breve recuperação, banhada a água de mar, piscina e cerveja resolvemos refazer o percurso do Japa. Bete amarelou, não tava pronta pra mais 21km de subidas e descidas, afinal de contas era Carnaval, ô meu. Fomos, então, eu e Osvaldão rumo a Grumari na segunda de Carnaval. É inacreditável o que as pessoas passam pra chegar nessas praias em dias de feriado. Ainda não eram 8h30 da manhã e o trânsito pra Grumari já começava na Praia do CCB. Mas quem tem pernas chega longe e foi o que fizemos. Correndo ao lado de uma fila de carros quase que estacionados, percorremos um dos mais bonitos trechos do litoral do Rio, embaixo de sol forte e quase sem sombra alguma no trajeto. Lá no final de Grumari, pausa pra uma água rápida, botar um gel pra dentro e vamos que vamos. Na subida do Abricó encontramos o figuraça do Márcio Villar que veio de lá até o Posto 12 contando da sua aventura no Double da BR 135. O maluco percorreu duas vezes uma prova de 235 km. Ou seja, o cara fez 470 km. Salve, Márcio. Salve, Japa.

Carnaval...folia e fantasia. Esse ano até que não. Com Osvaldo e Bete por perto ninguém fica sem um bom treino. De cara, partimos no sábado para o Cristo. Lá da pracinha do Alto, passando pelas Paineiras e subindo pro Cristo. Dá uns 21 km ida e volta. O mais impressionante é que para ter acesso aos pés do Redentor temos que pagar R$24,20 por pessoa. Já imaginou se algum desavisado resolve levar a esposa e seus dois filhos para dar uma olhada no Rio lá do alto. Deixa só na entrada 100 pratas do seu mais suado dinheirinho. Pelo menos que nos apontassem uma arma pra tomar nossa grana. Assim, na mão grande é chocante. Voltamos de lá mesmo. Afinal, tínhamos ido lá com outras intenções. O caminho incluiu clima ameno, belas paisagem, céu azul, banho de cachoeira, muita subida e descida - aliás, neste percurso não existe 100 metrinhos de plano - e pra finalizar: café da manhã lá no hortifruti da Barra. Salve o Momo.