JOROSOCO Corre

Trajeto cumprido com louvor. Saímos (eu, Aldo e Custódio) 8hs da Est. das Canoas em direção as Paineiras. Chegamos lá em 1h38m. Corridinha maneira, com percurso com sombra e subidas exigentes, valeu muito a pena. Na subida das Paineiras ainda encontramos o Paschoal, de carro, o que nos garantiu uma carona de volta à Barra. Paramos no Hortifuti, que beleza. Saladinha de fruta com suquinho gelado, fora os belisquetes no caminho até a lanchonete. Muito bom. Pra depois de treino é muito bom. Sem treino também. Amanhã tem regenerativo lá no Leblon. 8hs.